「 健康 」 一覧
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9ヶ月で体重5キロ痩せました
2017/09/09 健康
最近うれしかったことは、ズバリ痩せたことです。 9か月で体重が5キロ、ウエストが …
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シャンプーを変えてフケが減ったかも！
2017/06/06 健康
前から、シャンプーした直後の頭のかゆみや、夕方頃にふと気づくと肩辺りに落ちてる「 …
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夫の糖尿病の食事を取り入れて5キロやせました
2017/05/20 健康
今までダイエットをしても、なかなか続かなかったり体を動かすのが億劫になったりでい …
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キレイと健康を内側から。
アラフォー主婦の私。正直、美容にあまり関心がありません。 子供の参観でバッチリフ …
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深堀真由美の基本のヨガレッスン
2016/06/07 健康
深堀真由美の基本のヨガレッスンというヨガのDVD付きの本を購入しました。 元々ヨ …